Soy Feliz Sonriendo

Todos sabemos que somos importantes, aunque a veces no lo creemos, nos dejamos llevar por lo que digan los demás, pensamos que somos “poca cosa” comparados con nuestros compañeros y como creemos que no somos buenos en nada tampoco nos preocupamos por demostrar que sí somos buenos. Si estás pasando por esta situación déjame decirte que esto pasara sólo sí decides que eso cambie y si estás leyendo esto es porque tú respuesta es sí. Siempre habrá personas que te criticarán solo por no ser como ellos y ¡NO! No necesitas cambiar tú forma de ser ni lo que te gusta porque haya personas que no le guste. Una vez aclarado esto, podemos empezar a decirte que para recuperar la confianza en ti mismo, primero necesitas tomar un lápiz y un papel e ir escribiendo todas aquellas “debilidades” que quieres cambiar, luego vuélvelo a leer y convierte esas “debilidades” que no te gustaban, en una meta a vencer, después que lo cumplas recuerda en la persona en que te convertirte, no en la persona que que...

La motivación es aquella fuerza de voluntad que adoptamos cuando queremos lograr un objetivo,es decir, es ese sentimiento de querer ser mejor que ayer, de sentirse satisfecho al lograr esa meta que te habías propuesto, etc. Sentimos motivación cuando decides cambiar algo para convertirte en esa persona que quieres ser. Pero… ¿Cuando actúa la motivación? Hablábamos que la motivación es aquella fuerza de voluntad que adoptamos cuando queremos lograr un objetivo, eso quiere decir que la motivación no se activa por si sola, nosotros mismo la activamos con la fuerza de voluntad, la activamos cuando decidimos que cumpliremos con cierto objetivo para poder tener ese cuerpo, aprobar ese examen o hablar en público como tanto queríamos. Podemos cumplir cualquier meta que nos propongamos, solo necesitamos confianza en nosotros mismo y mucha disciplina y esfuerzo. ¡Tú puedes con todo, no te rindas!

¡Bienvenidos de nuevo! Soy Feliz Sonriendo te trae un tema nuevo ¿Qué es la disciplina?. Definimos disciplina como aquella habilidad para alcanzar y lograr cualquier propósito. Es decir, es esa capacidad de autocontrol y autoconfianza que desarrollamos por cumplir unas series de hábitos, al ejecutar tareas y actividades cotidianas. ¿Qué es la autodisciplina? Es la capacidad que nos ayuda a fijarnos metas por nosotros mismos y a cumplirlas, a tener motivación y autoconfianza. Además nos ayuda a ser más responsables con nuestros deberes y a encontrar la forma de lograr los objetivos que nos propongamos. La clave es la constancia y la motivación que le dediques. Ahora, ¿Cuál es el objetivo de la Disciplina? Es ayudar a desarrollar habilidades para la toma de decisiones, a tener autocontrol y ser responsables de nuestro propio comportamiento. Necesitamos disciplina en nuestra vida, nos ayudará a desarrollar confianza en nosotros mismos, a sentirnos mejor y a tener responsabilida...

“Si los comentarios vienen de gente que no es un ejemplo a seguir no cuentan” Entonces, ¿Qué esperás? ¡Sal y ve a hacer lo que te gusta, sin importar lo que digan los demás. ¡Vive tú vida con responsabilidad y amor!

Todo pasa por algo y lo que no pasa, también es por algo. Así que, aprende de tus errores, olvida el pasado y vive tú presente. ¡Tú eres tú propio héroe!

El éxito se define como aquel estado de satisfacción y felicidad que sentimos cuando hemos alcanzado o logrado aquello que tanto queríamos, podría definirse también como esa capacidad de sentirnos felices por como somos, por lo que hacemos y por lo que tenemos. Entonces, ¿Tenemos que tener riqueza, fama o poder para ser exitoso? ¡No! Verás, el éxito no se encuentra con poder, riqueza o fama, el éxito se encuentra cuando creemos en nosotros mismos y de lo que podemos lograr, se encuentra en aquellas personas que no le da miedo demostrar quienes son antes los demás, se encuentra en aquellas personas que son seguros de sí mismos. Pero creer en ti no vasta para convertirte en una persona exitosa, si quieres convertirte en una persona exitosa sigue mirando: ¿Quieres convertirte en una persona exitosa? Si tu respuesta es “sí” déjame decirte que estas un paso más cerca de convertirte en una persona exitosa. Además de creer en ti, tienes que aceptar que el éxito no es un camino recto, el...

Vivir es despertar y agradecer un día más de vida. Es hacer cada mañana lo que te gusta, es ayudar a otros, es decirle a mamá y a papá cuanto los quieres. Vivir es crecer, es conocer, es amar, es equivocarse pero sobre todo es aprender de nuestros errores porque sabemos que nadie es perfecto. Te siempre presente que no somos eternos, que nuestro tiempo puede acabarse mañana, que quizás hoy sea nuestra última oportunidad de decirle a las personas que amamos que los queremos, así que, vive, amar, equivocate, aprende de tus errores y disfrutar. ¡No dejes nada para mañana, ahora es el momento!

TE COMPARTIMOS LOS 3 “QUE” DEBEN TENER TUS METAS. 1. QUE TE RETE. 2. QUE TE MOTIVE. 3. QUE TE IMPORTE.

Yo me alegro cuando un amigo mío logras sus metas, triunfa en la vida y es feliz. Los amigos no compiten se apoyan. ¡La vida es corta! Vive tú vida pero sin pisar a nadie.

-"Soy Feliz Sonriendo"- Te comparte su lista de prioridades para sentirse feliz y contento: -Mi Felicidad. -Mi Salud Mental. -Mis Metas. -Ser Mejor Persona. -Quererme más.

-"Soy Feliz Sonriendo"- Te presentamos la segunta parte de nuestros consejos para alcanzar la felicidad, esperamos que te guste: 1. Aprenda habilidades nuevas: Es importante aprender cosas nuevas cada día, verás, nuestro cerebro trabaja mediante un ciclo de aprendizaje que se puede generalizar, pero que como todos sabemos puede variar debido a que cada persona es un ser único. ... Cuando aprendemos aumentan las conexiones sinápticas, y las ondas cerebrales pasan por diferentes partes del cerebro, estimulándolo. 2. Medite: 2 a 3 veces por semana 3. Escuche música: La música fortalece el aprendizaje y la memoria, regula las hormonas relacionadas con el estrés, permite evocar experiencias y recuerdos, incide sobre los latidos, la presión arterial y el pulso, además modula la velocidad de las ondas cerebrales.

Que no esté sucediendo ahora no significa que no vaya a suceder pronto. Sé paciente y confía. A veces la vida se toma su tiempo para estar segura de entregarte las cosas correctas.